20kg以上ダイエット後”抹茶スイーツ食べる”ブログ

20kgのダイエット成功した私が♡維持するために食事に気を付けながら、大好きな抹茶のスイーツも食べて幸せを味わうブログです♪

立夏の候☆今日は ”LOTTE 爽 抹茶ティラミス” 食べました♪


今日は夕食後に LOTTE爽 抹茶ティラミスを食べました。f:id:chupp:20190516001650j:plain

パッケージの写真を見てティラミスの濃厚さを期待して買ってみました♪
では、おーーーぷん!!

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中はこんな感じ。
イメージでは、マスカルポーネの上に抹茶パウダーが乗ってるのをイメージしていたのですが、パッケージでもチェッカーになってましたね💦

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融けないうちに、いただきま~~~す♡
熱伝導で硬いアイスでも、スッとすくえちゃうスプーンなのでキレイにすくえました(*^-^*)

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お~爽やかです!!
流石、爽です(笑)
”かろやか抹茶&マスカルポーネ
確かに、軽やかだけどしっかり抹茶の味♡・・マスカルポーネは???
マスカルポーネの爽やかさは感じますが。。。
ティラミスのようなネットリ感は、全くありません💦

そう言えば、ダイエット前、アイスは太らない・・と言う不確かな知識で毎日のように爽を食べまくってた時期があります(笑)
もちろん。。。太りましたが💦
だけど、その頃毎日食べられたのは爽が爽やかで、暑い夏にぴったりだからで^^

やっぱり美味しいです!!

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カロリー167kcal、スーパーカップは301kcalだったので、今回は爽を選びましたが、毎日食べるのはちょっと考えちゃうかな💦

半分だけ食べて、冷凍庫に戻そうかと思ったけど最後まで食べちゃいました(笑)
スーパーカップの抹茶も食べてみたいけど、その時には食事をヘルシーにしなきゃ💦

爽 抹茶ティラミス
美味しくて、ペロリと平らげてしましました♡
ご馳走様でした(*^-^*)

抹茶を飲みながら、ダイエットについて考えみる☆

今日は抹茶をいただいています(*^-^*)

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今日は、昔自分で作ったお茶碗に淹れてみました。
本格的な抹茶に見えるかな(*^-^*)koi-maccha.hateblo.jp
おやつも食べましたよ~♪
今日は暑かったから、お昼過ぎにはアイス♡

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夕飯の後には、ブラックコーヒーと一緒にコレ

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今は、ほとんど毎日何かおやつを食べています。
それでも、20kg以上痩せた体型は維持しています(*^-^*)
私が最後のダイエットを始めたのは、55歳の時。
今から1年半前です。
子供の頃から、太ってて何度もダイエットとリバウンドを繰り返し、どんどん痩せにくい体質&年齢になって半ば諦めかけていた頃、Noomというアプリとの出会いが私のターニングポイントに!
今は無料で使っていますが、4ヵ月だけ私はコーチをつけました。
私なりに、健康にもダイエットにも気を付けていたつもりだったので、コーチには大いに反発もしましたが、徐々に食生活に変化が・・
そして、約1年で目標達成ヾ(≧▽≦)ノ
今では、外食も間食も怖くない。
自己コントロールができる、一生続けていける自分なりの食生活が身に付いたと思います♪
太ってる頃は、惨めで苦しくて悔しい思いを何度も何度もしてきました。
涙を流したことも数え切れず💦
私のように苦しい思いを抱えている人に、今の私のような喜びを感じてもらえるきっかけにだけでもしてもらえる事を少しでも発信できたらいいな~って思っています。
美味しい物も皆と楽しみながら、健康でスリムな体を一生持ち続けられたら幸せですよね♡

母の日♡母と一緒に メイトー宇治抹茶アイス 食べました♪

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何故か前後で横バージョンと縦バージョンになってたので、両方の写真を♪

母の日のプレゼントはお店から直接届けてもらったのですが、顔を見せに(見に?)抹茶のアイスをもって遊びに行きました(*^-^*)

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今日買ったばかりなのですが、霜が付いています💦
もしかして、売れ残り??と思いながら公式ページを覗いてみると

抹茶アイスで見つかったのはこれ。
今日私が買った メイトー 宇治抹茶 と言うホワイトチョコ入りのアイスはありませんでした。
。。やっぱり、これは去年の売れ残りだったのかな・・"(-""-)"
と少し残念な気持ちも持ちつつ、実食です。

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やっぱ、霜ってますが・・

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うん!!でも美味しい♡
茶の味も軽やかに♪
決して濃厚ではありませんが、ホワイトチョコが実は苦手な私(買ってから気づいたのです・・)なのですが、ホワイトチョコ好きな人には物足りないかもしれない位爽やかな甘さです。
今日は、夏を思わせる暑さだったので、母もすごく喜んでくれて一緒に
『美味しいね~~♡』とホッコリな時間を過ごす事ができました(*^-^*)

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カロリーは75kcal SUNAO程の食べ応えはないけど、安心なカロリーで程よい大きさ。
手軽に食べられる嬉しいサイズです♪

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今日は、ブルボン プチチョコチップ抹茶 を食べたよ♡

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今日のおやつはコレ♪
ブルボンプチチョコチップ抹茶

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う💦ピントが合ってない・・・
「チョコチップと抹茶のほろ苦いおいしさ」
(*´艸`)楽しみです♪

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気になるカロリーは1袋全部食べて291kcal
20枚入っているので、1枚あたり14.55kcal 
何枚食べようかな~~♡

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プチだけどギッシリ詰まってます♡

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またピントが合ってない・・ですが💦
小っちゃいけどしっかりとした抹茶のチョコチップクッキー♪

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ぱくり♪
甘くて美味しい~~♡
ほんのり抹茶が薫ります。
だけど。。。ほろ苦い??
う~~~ん(;^ω^)
抹茶の香りはするけど、ほろ苦くはありません。
ちなみに抹茶苦手な旦那さんは食べやすいと言っていました。
やっぱりww
抹茶感を追い求める私としては、ちょっと物足りないけど、美味しいおやつです♡
だから、結局5枚食べました(*^^*)
大満足です。
5枚食べても73kcal足らず。

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余談ですが、ベルマークが付いてます!!
最近はベルマーク付いてるものが少ないから、貴重です☆

www.bourbon.co.jp
今日も幸せいっぱい大満足♡
ご馳走様でした!!

糖質50%オフ☆グリコSUNAO宇治抹茶(ビスケット)を食べます!

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今日のおやつは、グリコSUNAO宇治抹茶
ダイエットを始めてからの私の夏の御用達80kcalアイスのSUNAOシリーズのビスケットです♪

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SUNAOにビスケットがあるのは知っていたのですが、ダイエット中ビターチョコ以外のおやつを殆ど食べていなかったので、購入を検討してもいませんでした。
最近は抹茶のスイーツで幸福感を得るようになり、常に抹茶にアンテナが経ってる状態(笑)
で、今回SUNAOにロックオン♪

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ちなみにアイスとは違い、こちらのカロリーは1袋151Kcalです。

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1袋を全部お皿に出してみました。

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枚数にはばらつきがあるようですが、今回は16枚入っていたので半分の8枚だけ食べる事にします♡

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ついつい手が出てしまうのを防ぐために、残りはきっちり封をしてww
いただきま~~す♡
ん!!美味しい~( *´艸`)
抹茶の香りが凄くいいです♪
あまり苦みは感じませんが、サクサクの軽い食感が後を引く美味しさです!!
8枚も食べられる事が満足感を高めてくれます♡

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1袋全部食べても糖質10g以下!!
全部食べてしまおうかと過ぎる誘惑を今食べなくても明日また食べられる♪
という楽しみに変えて♡
ダイエット成功してから、そういう思考になれる事が多く(誘惑に負ける事もありますww💦)だから、リバウンドしないでいられるのかな??って思います^^
毎日おやつを適量食べて幸せ感じていますが、今日は半年間維持していた体重がほんの少し減ってましたよ。

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体にも心にもやさしく、美味しく♡
抹茶スイーツ☆今日もご馳走様でした(*^-^*)

www.glico.com↑↑公式ページです♪

1枚32kcal☆LOTTE チョココ《薫る抹茶》ん~~薫ります♡

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今日のおやつは、LOTTE チョココ《薫る抹茶》17枚入
今日は、3種類の抹茶スイーツを仕入れました(*^-^*)
どれを食べようかな~~~って眺めてコレに決めました♪
抹茶にチョコがとろ~りと絡んだパッケージの写真に惹かれました♡

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17枚入り☆キレイに整列して私を待ってます!!

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1枚32kcalは、ダイエット中や体型維持に気を付けている人にも嬉しい♡
何枚も食べては意味がないので、まずは1枚取り出して残りは後日!

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ブラックコーヒーと一緒に♪

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裏っ側はこんな風にチョコがたっぷり♡♡
美味しそうです( *´艸`)

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パクリ♪
お~~抹茶が薫ります!
チョコが抹茶チョコじゃなく普通のチョコなので、濃厚抹茶ではなく薫るんです♪
苦みもあまりありませんが、とにかく薫ります~♪
サックリとした食感が軽く、危うく2枚目に手が伸びそうになりましたが、そこは我慢しました!!
またおデブな私に戻ってしまったら、こんな風に幸せ感じながらスイーツを味わえなくなっちゃいます💦
だからこそ、本当に美味しいと思えるものをしっかり味わって幸せを感じちゃいます♡

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1袋59kcal『ポッキー午後の贅沢 宇治抹茶』が今日のおやつ♡

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今日は歯医者で麻酔をかけた治療💦
まだ麻酔が効いて、自分では物凄くブスだと感じる顔のまま・・
そんな状態なのに抹茶のスイーツは食べたい(笑)欲望のままに買ったおやつです(*^-^*)

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特に前歯では噛みにくい状態でランチを食べて、いざ食後のデザート♡
ブラックコーヒーと共に♪
Pocky 午後の贅沢~濃厚・大人セレクト~宇治抹茶 2本×10袋入

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小袋にちょっと太めで短めな可愛いポッキーが2本♡
では、いただきま~~す♪

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抹茶チョコレートがちょっと甘め。。なのですが、ビスケット部分とのバランスがいいですね~( *´艸`)
抹茶感もしっかり感じられる♡
”ちょっとずつがうれしい” キャッチフレーズ通り!
ダイエット中でも楽しめる幸せスイーツでした♪

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ポッキーの公式ページも素敵♡