20kg以上ダイエット後”抹茶スイーツ食べる”ブログ

20kgのダイエット成功した私が♡維持するために食事に気を付けながら、大好きな抹茶のスイーツも食べて幸せを味わうブログです♪

糖質50%オフ☆グリコSUNAO宇治抹茶(ビスケット)を食べます!

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今日のおやつは、グリコSUNAO宇治抹茶
ダイエットを始めてからの私の夏の御用達80kcalアイスのSUNAOシリーズのビスケットです♪

koi-maccha.hateblo.jp

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SUNAOにビスケットがあるのは知っていたのですが、ダイエット中ビターチョコ以外のおやつを殆ど食べていなかったので、購入を検討してもいませんでした。
最近は抹茶のスイーツで幸福感を得るようになり、常に抹茶にアンテナが経ってる状態(笑)
で、今回SUNAOにロックオン♪

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ちなみにアイスとは違い、こちらのカロリーは1袋151Kcalです。

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1袋を全部お皿に出してみました。

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枚数にはばらつきがあるようですが、今回は16枚入っていたので半分の8枚だけ食べる事にします♡

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ついつい手が出てしまうのを防ぐために、残りはきっちり封をしてww
いただきま~~す♡
ん!!美味しい~( *´艸`)
抹茶の香りが凄くいいです♪
あまり苦みは感じませんが、サクサクの軽い食感が後を引く美味しさです!!
8枚も食べられる事が満足感を高めてくれます♡

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1袋全部食べても糖質10g以下!!
全部食べてしまおうかと過ぎる誘惑を今食べなくても明日また食べられる♪
という楽しみに変えて♡
ダイエット成功してから、そういう思考になれる事が多く(誘惑に負ける事もありますww💦)だから、リバウンドしないでいられるのかな??って思います^^
毎日おやつを適量食べて幸せ感じていますが、今日は半年間維持していた体重がほんの少し減ってましたよ。

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体にも心にもやさしく、美味しく♡
抹茶スイーツ☆今日もご馳走様でした(*^-^*)

www.glico.com↑↑公式ページです♪

1枚32kcal☆LOTTE チョココ《薫る抹茶》ん~~薫ります♡

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今日のおやつは、LOTTE チョココ《薫る抹茶》17枚入
今日は、3種類の抹茶スイーツを仕入れました(*^-^*)
どれを食べようかな~~~って眺めてコレに決めました♪
抹茶にチョコがとろ~りと絡んだパッケージの写真に惹かれました♡

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17枚入り☆キレイに整列して私を待ってます!!

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1枚32kcalは、ダイエット中や体型維持に気を付けている人にも嬉しい♡
何枚も食べては意味がないので、まずは1枚取り出して残りは後日!

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ブラックコーヒーと一緒に♪

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裏っ側はこんな風にチョコがたっぷり♡♡
美味しそうです( *´艸`)

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パクリ♪
お~~抹茶が薫ります!
チョコが抹茶チョコじゃなく普通のチョコなので、濃厚抹茶ではなく薫るんです♪
苦みもあまりありませんが、とにかく薫ります~♪
サックリとした食感が軽く、危うく2枚目に手が伸びそうになりましたが、そこは我慢しました!!
またおデブな私に戻ってしまったら、こんな風に幸せ感じながらスイーツを味わえなくなっちゃいます💦
だからこそ、本当に美味しいと思えるものをしっかり味わって幸せを感じちゃいます♡

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www.lotte.co.jp↑↑公式ページです☆

1袋59kcal『ポッキー午後の贅沢 宇治抹茶』が今日のおやつ♡

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今日は歯医者で麻酔をかけた治療💦
まだ麻酔が効いて、自分では物凄くブスだと感じる顔のまま・・
そんな状態なのに抹茶のスイーツは食べたい(笑)欲望のままに買ったおやつです(*^-^*)

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特に前歯では噛みにくい状態でランチを食べて、いざ食後のデザート♡
ブラックコーヒーと共に♪
Pocky 午後の贅沢~濃厚・大人セレクト~宇治抹茶 2本×10袋入

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小袋にちょっと太めで短めな可愛いポッキーが2本♡
では、いただきま~~す♪

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抹茶チョコレートがちょっと甘め。。なのですが、ビスケット部分とのバランスがいいですね~( *´艸`)
抹茶感もしっかり感じられる♡
”ちょっとずつがうれしい” キャッチフレーズ通り!
ダイエット中でも楽しめる幸せスイーツでした♪

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ポッキーの公式ページも素敵♡

ドルチェグストの宇治抹茶☆今日はスイーツじゃなく♪

新しい抹茶のスイーツが無くなってしまったので、
今日は、スイーツではなく抹茶です(*^-^*)
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といっても、おやつも食べました♪
今日のおやつは、コレ♡

koi-maccha.hateblo.jp

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で、今日いただいた抹茶はネスカフェドルチェクスト 宇治抹茶

マシンで淹れたとは思えない美味しさなんですよコレ♪

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裏千家のお抹茶程のキメの細かさはないけど、ふんわり泡立ちもあり本格的☆
参考までに、裏千家のお茶と表千家のお茶の画像を^^

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裏千家のお茶

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表千家のお茶

んん~~ほっこり幸せ( *´艸`)♡♡

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明日は新しい抹茶のスイーツ探しに行ってみよっと(*^^*)

今日のおやつはシャトレーゼのアイス《 ピュルテ 濃い宇治抹茶 》

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今日のおやつは、シャトレーゼのアイスクリーム《 ピュルテ 濃い宇治抹茶
1本149kcal です。
ランチは同じくシャトレーゼの低糖質ピザと胸肉でカロリー控えめだったので、許容範囲です◎

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1本売りもありますが、4本入を購入しました。

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毎度💦開封前に写真撮るの忘れてしまいました(;^ω^)

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いよいよ実食です♡

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う~~ん(*^-^*)
美味しそうですね♪

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パクリ♪
一口が大きい(笑)

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角度を変えて☆
美味しい♡
苦みのある抹茶チョコレートと中の抹茶アイスと口の中で溶けて広がります!!
爽やかなのに濃厚な抹茶感のあるアイス♡
気軽に食べるには、もう少し小ぶりでもいいのかも??
ダイエットやカロリーを気にしない人には、小さいと感じる大きさなのかもしれませんね。
私には、満足感のある十分な大きさです。

今日は、GWの外食続きで体が少し浮腫んでて体重も少しだけ増えていたので食事に気を付けて、リセットさせたいと思います。

↑↑公式サイトで詳細ご覧いただけます♪

20kg以上痩せた体を維持しながらスイーツも食べる♪

実は私、1年以上かけて20kg以上のダイエットに成功しました。
アプリを使って、一生しないと誓ってた(笑)カロリー計算をしながらのダイエットです。
もう二度とダイエットできない年齢なので(;^ω^)
絶対にリバウンドはできません!!
でも、一生続けられる食生活でないと続かない。

だから、大好きな抹茶のスイーツだって食べちゃいます。

このブログは、抹茶のスイーツをコレクション☆って安直なコンセプトでスタートしたのですが、いつもカロリーに気を使いながら食べているので記事を書きながら気づきました。
ダイエットに成功して、今維持に気を付けてる事を避けてこのブログを続ける事に無理がある事を。

なので、先程ブログのタイトル変更しちゃいました( *´艸`)
ちょっと長くて自分でも覚えられないのですが💦

20kg以上ダイエット後”抹茶スイーツ食べる”ブログ

になりました♪
これからは、ダイエットネタもちょくちょく出てくるかも??
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします!!

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セブンイレブンの新商品「抹茶&抹茶パフェ」移動中に食べたよ♪

移動中に撮った写真。
いつも以上に下手クソです💦
そして、パフェが倒れたり・・で、美しさが損なわれていますが美しい写真は最後の公式ページでお確かめくださいませ。

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GWの移動中、昼食をゆっくり食べると目的地への到着が遅くなりそうだったので車中で昼食♪
294kcalの「抹茶&抹茶パフェ」を食べるために、おにぎりを止めて79kcalの「野菜とサラダチキンのコンソメスープ」だけに!

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ね!294kcal
夕飯は外食でガッツリになる予定だったので、そこは工夫しなきゃね♪

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蓋をあけたら、抹茶のゼリーがぷるりん♪っとお目見え♡

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いい感じ♡
食べ進めると、抹茶ゼリー、 抹茶ムース、ミルクムース、抹茶ホイップとなんと!
どら焼きの皮が入っています(*^-^*)

一番下の抹茶ゼリーが抹茶の苦みが強く全体の甘みをギュって引き締めてくれるので、抹茶感に浸れて。。今日も幸せ感じてしまいました~フフ♡

毎度、セブンイレブンは商品詳細は掲載されていませんが💦
公式ページを覗いてみたい人は、ど~ぞ♪